De meest voorkomende enkel- en voetblessures die wij in de praktijk zien, zijn:
Van alle peesklachten die in het lichaam voor kunnen komen, is de achillespees toch wel een hele bekende. Pijn aan de achterkant van de enkel, vooral bij het opstaan in de ochtend, aan het begin van het sporten of bij het trap op-/aflopen zijn kenmerkende symptomen.
Vaak hebben mensen al langer problemen met de achillespees, maar komen ze bij Fysio Fit Borne als het al maanden gaande is. Peesklachten zijn per definitie hele lastige langdurige klachten. Dit heeft te maken met het materiaal waar de pees van gemaakt is, de belasting die een pees te voorduren krijgt en het onderliggende probleem waarom de pees klachten en pijn veroorzaakt.
Wij zijn er op gericht op de onderliggende oorzaak op te sporen, om vervolgens over te gaan tot een plan van aanpak om de peesklachten te verminderen. Hierbij is een lange adem hebben zeker belangrijk.
Een achillespees kan naast verdikt en pijnlijk, een zogenaamde tendinopathie, ook deels gescheurd of helemaal afgescheurd zijn.
Een afgescheurde achillespees wordt lang niet altijd meer geopereerd. Nieuwe inzichten zorgen ervoor dat er andere behandelmethoden mogelijk zijn. Fysio Fit Borne is op de hoogte van de laatste updates en wij weten dus hoe we je het beste kunnen helpen tijdens de revalidatie na een afgescheurde achillespees.
In 95% van de gevallen zwikt de enkel naar binnen toe. Dat komt omdat de buitenzijde van de enkel anatomisch (qua bouw dus) de zwakste zijde is en de krachten via de buitenzijde van het onderbeen direct richting de grond lopen.
De spieren aan de zijkant van het onderbeen, de peroneii, zorgen er doorgaans voor dat de enkel stabiel blijft en dat er niet door de enkel gezwikt kan worden.
Soms is de situatie zodanig dat deze spieren niet tijdig aan kunnen spannen, of dat er een andere reden is voor het door de enkel zwikken.
Wat er dan gebeurd is dat er letsel aan diverse enkelbanden kan ontstaan, soms zelfs een breuk van het kuitbeen of, in het ergste geval, kuit- en scheenbeen. In de ergste gevallen komt een orthopeed of traumachirurg bij de behandeling. Het is belangrijk om de enkel te stabiliseren, anders kan er blijvende instabiliteit overblijven.
In de meeste gevallen is er wel schade aan het ligamentcomplex aan de buitenzijde van de enkel, maar volgt dat herstel het normale beloop. De fysiotherapeuten van Fysio Fit Borne weten als geen ander wat ze daarmee moeten doen. Voor revalidatie en begeleiding in herstel maak je dus bij ons een afspraak, dan volgt er een op maat gemaakt behandelplan zodat jij zonder problemen weer je sport uit kunt oefenen.
fysiofitborne.nl is ontworpen en ontwikkeld door Webdegelijk.
Wij gebruiken cookies, wil je er meer over lezen kijk dan op Privacy pagina. Door deze website te gebruiken ga je daarmee akkoord. Meer informatie over cookies in het algemeen en het aan-/uitzetten ervan daarvan vind je op https://cookies.insites.com
